एलोवेरा के क्या फायदे हैं? Benefits Of Aloe Vera in Hindi

चाहे बालों की सुंदरता हो या चेहरे की आजकल हर कोई सुंदर दिखना चाहता है और स्वस्थ रहना चाहता है। लेकिन असंतुलित जीवन शैली और प्रदूषित वातावरण हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक होती जा रही है। ऐसे में हम एलोवेरा का उपयोग करके अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य को बरकरार रख सकते हैं। 

इस ब्लॉग लेख में हम एलोवेरा के सभी लाभों के बारे में बात करेंगे और हम यह बताने की कोशिश करेंगे कि एलोवेरा के क्या फायदे हैं – Aloe Vera ke fayde in hindi (Benefits Of Aloe Vera in Hindi)

एलोवेरा के औषधीय गुण क्या हैं? (Medicinal properties of Aloe Vera in Hindi)

एलोवेरा (Aloe Vera) को घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है। एलोवेरा एक ऐसी औषधि है जो आसानी से उपलब्ध हो जाती है। आजकल ज्यादातर लोग इन पौधों को घर पर उगा रहे हैं।

एलोवेरा एक कटीला पौधा होता है जिसके पत्तों में तरल पदार्थ भरे रहते हैं। एलोवेरा यानी घृतकुमारी में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidants) और विटामिन (vitamins), एंजाइम (enzymes), मिनरल्स (minerals), सैलिसिलिक एसिड (salicylic acid) और अमीनो एसिड (Amino acids) काफी मात्रा में पाये जाते हैं।

एलोवेरा के क्या फायदे – Aloe vera ke fayde in hindi me

एलोवेरा (Aloe Vera) आपकी त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है, पराबैंगनी (यूवी) विकिरण (ultraviolet (UV) radiation) के प्रभाव को कम करता है, आपकी त्वचा को मौजूदा यूवी (UV) क्षति से बचाता है। इसका उपयोग मुँहासे और शुष्क त्वचा के इलाज के लिए भी किया जाता है।

एलोवेरा का उपयोग कोई भी व्यक्ति कर सकता है। तो आइए इस ब्लॉग में एलोवेरा के फायदे जानते हैं। 

एलोवेरा जूस के फायदे – Aloe Vera Juice ke fayde (Benefits in Hindi)

आपने शायद लोगों को एलोवेरा जूस पीते हुए देखा होगा। क्या आप जानते हैं एलोवेरा जूस के फायदे? चलो एक नज़र डालते हैं:

1. एलोवेरा का जूस हमारे शरीर की अंदरूनी सफाई करता है और शरीर की विषैले पदार्थों को बाहर निकलता है
2. एलोवेरा के जूस मैं एंटीवायरल (Antiviral) और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज (Antibacterial properties) होती है। इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
3. एलोवेरा के जूस के रोजाना सेवन से हम बहुत सारी बीमारियों से दूर रह सकते हैं।
4. एलोवेरा जूस को रोज सेवन करने से खून की कमी या एनीमिया दूर होता है।
5. एलोवेरा का जूस हमारे पाचन क्रिया के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इससे कब्ज की समस्या दूर होती है। जौंडिस, लिवर इन्फेक्शन, स्वेलिंग इत्यादि लीवर के विभिन्न रोगों को एलोवेरा दूर करता है। लीवर के लिए एलोवेरा बहुत ही गुणकारी औषधि है। रोज एलोवेरा के सेवन से हमारा लीवर स्वस्थ रहता है।
6. एलोवेरा सिर दर्द को भी ठीक करता है। कितना ही भयानक सिर दर्द क्यों ना हो माथे पर इसका लेप करने से भयानक से भयानक सिर दर्द खत्म हो जाता है। यह माइग्रेन में भी लाभकारी होता है।
7. एलोवेरा कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखता है। एलोवेरा का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए भी लाभकारी होता है।
8. मोटापा आजकल की बहुत बड़ी समस्या बनती जा रही है। एलोवेरा जूस को रोजाना सेवन करने से मोटापा कम होता है।
9. एलोवेरा के रोजाना सेवन से हृदय संबंधित समस्या भी दूर होती है। यह उच्च रक्तचाप में भी लाभकारी होता है। इसके सेवन से दिल की कमजोरी दूर होती है।
10. एलोवेरा के जूस पीने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है, कील-मुंहासे, सोरायसिस, एग्जिमा जैसे रोग भी ठीक होते हैं। 
11. एलोवेरा का जूस चेहरे की रंगत को निखारता है।
12. एलोवेरा का जूस दांतों के लिए लाभकारी होता है। यह दांतो को रोगाणु मुक्त रखने में मदद करते हैं। 
13. एलोवेरा का जूस मुंह के छालों और मुंह की दुर्गंध को खत्म करने के लिए भी लाभकारी होती है।
14. एलोवेरा का इस्तेमाल कान के दर्द में भी कर सकते है । एलोवेरा के रस को हल्का गर्म करने के बाद जिस कान में दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ के कान में दो-दो बूंद डालने से कानों के दर्द में आराम मिलता है। 
15. एलोवेरा अर्थराइटिस के रोगियों के लिए एक रामबाण औषधि है। इसके प्रयोग से गठिया रोग और जोड़ों के दर्द में बहुत फायदा मिलता है।

एलोवेरा (घृतकुमारी) के उपयोग से चेहरे और बालों को होने वाले फायदे :

Benefits of Aloe Vera for Skin and Hair in Hindi)

1. एलोवेरा जेल (Aloe Vera gel)  को चेहरे पर लगाने से कील मुंहासे खत्म होते हैं।
2. एलोवेरा जेल चेहरे के दाग धब्बों को ठीक करता है।
3. आंखों के नीचे के कालेपन को भी एलोवेरा जेल दूर करता है।
4. चेहरे की रंगत साफ करनी हो तो एलोवेरा जेल एक बेहतरीन प्रोडक्ट है।
5. एलोवेरा जेल को बालों में लगाने से बाल झड़ने की समस्या दूर होती है और यह गंजेपन को ठीक करता है।
6. एलोवेरा के उपयोग से बाल काले और घने होते हैं।
7. डैंड्रफ की समस्या को भी एलोवेरा दूर करता है।
8. बालों को सिल्की बनाने के लिए एलोवेरा का उपयोग सबसे बेहतर होता है

मुझे उम्मीद है कि आपको यह ब्लॉग पसंद आया होगा और यदि आपके पास कोई प्रश्न हो तो निःसंकोच टिप्पणी करें। हमें उनका जवाब देने में खुशी होगी।

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